kurser vt-21
Våra kurser startar terminsvis (vår-sommar-höst) och på denna sida ser du datum, grupper, och priser för aktuell termin. I priset ingår olycksfallsförsäkring och medlemskap i Svenska Kampsportsförbundet.
I och med den nya pandemilagen som infördes 10 januari har vi begränsat antal platser på klubben denna termin, och förhandsanmälan krävs till samtliga grupper. Kolla därför att det finns plats i den kurs du vill anmäla dig till innan du betalar in träningsavgiften (med ditt namn/pers.nr + kursens namn/kod som meddelande). Din betalning räknas därefter som anmälan.
Om du ser rutan FULLBOKAD efter en kurs så innebär det att gruppen är full för tillfället, men du är välkommen att ställa dig i kö så fort en plats öppnas i gruppen. Kontakta oss i så fall.
Som ny medlem på klubben behöver du även fylla i en medlemsansökan i vår reception för att kunna hämta ut ditt träningskort - och om du är under 18 år så krävs målsmans underskrift. Tidigare medlemmar behåller samma medlemskort som tidigare (vilket förlängs när betalningen kommit in) och ska som vanligt registreras vid ankomst till varje träningspass. Uteblivet träningskort = ingen träning.
Betalning görs antingen med kort/kontant i vår reception, eller via:
-
Plusgiro: 194 194-7 (för medlemmar över 25 år)
-
Plusgiro: 645 89 11-2 (för medlemmar under 25 år, samt familjer)
-
Swish: 123 552 96 15 (kom ihåg att skriva vem det gäller)
-
Fakturering företag (moms tillkommer med 6%)
Thaiboxning Nybörjare (THAI-N)
För dig som vill lära dig grunderna i thaiboxning. Teknikträning kombinerat med fys (ingen sparring/utrustning krävs).
Dagar
Tider
Lokal
Ålder
Pris
Datum
Tisdagar
Torsdagar
18.00-19.10
Nedre plan
15+
2790 kr
18.00-19.10
Nedre plan
12 jan - 3 juni
Thaiboxning Fortsättning (THAI-F)
För dig som kommit förbi nybörjarstadiet och vill fortsätta med sparring (lätt kroppskontakt). Skyddsutrustning krävs.
Dagar
Tider
Lokal
Ålder
Måndagar
19.20-20.30
Övre plan
15+
Pris
Datum
2990 kr
11 jan - 3 juni
Torsdagar
18.00-19.10
Övre plan
Söndagar*
13.20-14.30
Övre plan
(sparring)
Thaiboxning Avancerad (THAI-A)
För dig som tränat minst 2 år, och känner dig trygg i sparring med god kroppskontroll. Skyddsutrustning krävs.
Dagar
Tider
Lokal
Ålder
Pris
Datum
Tisdagar
19.20-20.30
Övre plan
15+
2990 kr
12 jan - 3 juni
Torsdagar
19.20-20.30
Övre plan
Söndagar*
13.20-14.30
Övre plan
(sparring)
Thaiboxning Basic (THAI-B)
Motionsgrupp i thaiboxning för dig som är ny, eller vill träna teknik & fys utan krav på kroppskontakt (sparring).
Dagar
Tider
Lokal
Ålder
Pris
Datum
Onsdagar
Söndagar
19.20-20.20
Övre plan
14+
2590 kr
11.00-12.00
Nedre plan
13 jan - 2 juni
Thaiboxning Tjejgruppen (TJEJ-T)
För tjejer (oavsett nivå) som vill träna thaiboxning i en trygg miljö med andra tjejer och fokus på teknik & fysträning.
Dagar
Tider
Lokal
Ålder
Pris
Datum
Tisdagar
18.00-19.10
Övre plan
14+
2790 kr
12 jan - 1 juni
Söndagar
12.10-13.20
Nedre plan
Thai Junior nybörjare (THAI-JN)
För ungdomar som är antingen helt nya inom thaiboxning eller tränat upp till 1-2 år.
Ålder
Dagar
Tider
Lokal
Pris
Datum
10-14 år
Tisdagar
16.50-17.50
Övre plan
2290 kr
12 jan- 1 juni
Lägg till Junior-MMA (grappling) en dag i veckan för endast 300 kr per termin
Thai Junior söndagar (THAI-JS)
En grupp för juniorer 10-14 år som vill träna thaiboxning på helger (alla nivåer välkomna)!
Ålder
Dagar
Tider
Lokal
Pris
Datum
10-14 år
Söndagar
15.00-16.00
Nedre plan
2290 kr
17 jan- 31 maj
Thai Junior fortsättning (THAI-JF)
För ungdomar som tränat minst 1 år thaiboxning och vill fortsätta med lätt sparring (skyddsutrustning krävs).
Ålder
Dagar
Tider
Lokal
Pris
Datum
Torsdagar
16.50-17.50
Övre plan
10-14 år
14 jan - 3 juni
2290 kr
Lägg till Junior-MMA (grappling) en dag i veckan för endast 300 kr per termin
MMA Basic (MMA-B)
Grunderna i MMA: striking, wrestling & submissions. Passar både dig som är ny eller bara vill träna för motionens skull.
Dagar
Tider
Lokal
Ålder
Pris
Datum
Måndagar
18.00-19.10
Nedre plan
15+
2790 kr
11 jan - 2 juni
Onsdagar
18.00-19.10
Nedre plan
MMA Fortsättning (MMA-F)
Fortsättningskurs i MMA som går vidare med koncept som "ground & pound" och lätt sparring (skydd krävs).
Dagar
Tider
Lokal
Ålder
Pris
Datum
Måndagar
19.20-20.30
Nedre plan
15+
2790 kr
11 jan - 2 juni
Onsdagar
19.20-20.30
Nedre plan
MMA Junior nybörjare (MMA-JN)
För ungdomar som är helt nya eller tränat upp till 1-2 år MMA/liknande kampsporter.
Nivå
Dagar
Tider
Lokal
Pris
Datum
Nybörjare
Torsdagar
16.50-17.50
Nedre plan
2290 kr
14 jan - 3 juni
Lägg till Junior-Thaiboxning (striking) 1 dag i veckan för endast 300 kr per termin.
MMA Junior fortsättning (MMA-JF)
För ungdomar som tränat minst 1 år MMA/brottning eller liknande kampsporter.
Ålder
Dagar
Tider
Lokal
Pris
Datum
10-14 år
Tisdagar
16.50-17.50
Nedre plan
2290 kr
12 jan - 1 juni
Lägg till Junior-Thaiboxning (striking) 1 dag i veckan för endast 300 kr per termin.
Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ)
En teknisk kampsport som fokuserar på brottning med grepp/ledlås och lika effektivt i självförsvar som sport.
Dagar
Tider
Lokal
Ålder
Pris
Datum
Tisdagar
19.20-20.50
Nedre plan
15+
2990 kr
12 jan - 4 juni
Torsdagar
19.20-20.50
Nedre plan
Söndagar
13.30-14.50
Nedre plan
Combat Kids nybörjare (KIDS-N)
Kampsportsträning för 7-10 åringar. Koordination, balans, disciplin, teknik och styrka för både kropp & knopp.
Dagar
Tider
Lokal
Ålder
Pris
Datum
Måndagar
16.50-17.50
Nedre plan
7-10 år
1990 kr
18 jan - 31 maj
Combat Kids fortsättare (KIDS-F)
Fortsättningsgrupp för Combat Kids som graderat sig till gult bälte eller högre.
Dagar
Tider
Lokal
Ålder
Pris
Datum
Onsdagar
16.50-17.50
Båda våningar
7-10 år
2390 kr
13 jan - 2 juni
Söndagar
09.50-10.50
Båda våningar
Karate Junior nybörjare (KAR-JN)
Karateträning för ungdomar som är nya inom karate. Större ungdomar (14 år) kan även börja i vuxengruppen.
Dagar
Tider
Lokal
Ålder
Pris
Datum
Måndagar
16.50-17.50
Nedre plan
11-14 år
1990 kr
18 jan - 31 maj
Karate Junior Fortsättning (KAR-JF)
Ungdomar som grarderat sig i barnbälte (vitt med färgat streck). Helfärgade bälten går i vuxengruppen.
Dagar
Tider
Lokal
Ålder
Pris
Datum
Onsdagar
16.50-17.50
Båda våningar
11-14 år
2390 kr
13 jan - 2 juni
Söndagar
09.50-10.50
Båda våningar
Karate Vuxna (KAR)
En mångsidig kampsport som tränar sinnet lika mycket som kroppen. Anpassningsbart för alla åldrar!
Dagar
Tider
Lokal
Ålder
Pris
Datum
Onsdagar
18.00-19.10
Övre plan
14+ år
2790 kr
11 jan - 2 juni
Söndagar
11.00-12.15
Övre plan
Måndagar*
18.00-19.10
Övre plan
för graderade utövare
Kobudo Vuxna (KOB)
Traditionell vapenträning (bo-stav, sai, nunchaku m.m) som komplement till karate. Gult bälte krävs för att delta.
Dagar
Tider
Lokal
Nivå
Pris
Datum
Måndagar
17.00-18.00
Övre plan
för alla
ingår i karate
11 jan - 2 juni
Söndagar
12.15-13.10
Övre plan
för graderade
ingår i karate
FAMILJEKORT
En fast summa för hela familjen! Gäller er som bor minst 3 personer på samma adress
och en kurs per person. Extra kurser kan läggas till. Medlemsansökan krävs för varje deltagare.
Pris
6990 kr