kurser
Våra kurser startar terminsvis (vår/sommar/höst) och här nedan ser du aktuella grupper, datum och pris för respektive kurs. Du anmäler dig genom att betala in träningsavgiften och ange ditt namn/pers.nr + kursens namn/kod som meddelande. Din betalning räknas alltså som anmälan.
När en grupp är full ser du "Anmälan" ändras från ÖPPEN till STÄNGD på denna sida. För att anmäla dig till flera grupper lägger du bara till + 400 kr/kurs.
Som ny medlem på klubben behöver du fylla i en medlemsansökan i vår reception för att kunna hämta ut ditt träningskort. Tidigare medlemmar behåller samma medlemskort (som förlängs när betalningen/anmälan kommit in) som ska registreras vid ankomst till varje träningspass.
Exempel: Adam Eriksson är ny och vill anmäla sig till Thaiboxning Basic och MMA Basic. Han betalar in 2490 + 400 kr = 2890 kr och skriver "Adam Eriksson, THAI-B, MMA-B" i sin betalning. Vid nästa träningstillfälle fyller han i en medlemsansökan i receptionen och får samtidigt ut sitt medlemskort som han"blippar" inför varje pass.
Betalning görs antingen med kort/kontant i vår reception, eller via:
-
Plusgiro: 194 194-7 (för medlemmar över 25 år)
-
Plusgiro: 645 89 11-2 (för medlemmar under 25 år, samt familjer)
-
Swish: 123 552 96 15 (kom ihåg att skriva vem det gäller)
-
Fakturering företag (moms tillkommer med 6%)
Thaiboxning Basic (THAI-B)
Thaiboxning med inriktning på teknik & fys som passar både nybörjare och motionärer. Ingen skyddsutrustning krävs.
Thaiboxning Fortsättning-1 (THAI-F1)
För dig som tränat minst en termin och vill lära dig grunderna i sparring (med kroppskontakt). Skyddsutrustning krävs.
Thaiboxning Fortsättning-2 (THAI-F2)
För dig som tränat minst ett år, och känner dig trygg i sparring med god kroppskontroll. Skyddsutrustning krävs.
Thaiboxning Tjejgruppen (THAI-TJ)
För tjejer (oavsett nivå) som vill träna thaiboxning i en trygg miljö med andra tjejer och fokus på teknik & fysträning.
Thaiboxning 10-14 år (J-THAI)
För ungdomar som vill träna Thaiboxning i en trygg miljö. Lägg till MMA 1 gång/v för endast 400 kr per termin.
MMA 10-14 år (J-MMA)
För ungdomar som vill träna MMA i en trygg miljö. Lägg till Thaiboxning 1 gång/v för endast 400 kr per termin.
MMA Basic (MMA-B)
Grunderna i MMA; striking, wrestling & submissions. Passar både dig som är ny eller bara vill träna för motionens skull.
MMA Fortsättning (MMA-F)
Fortsättningskurs i MMA som går vidare med koncept som ground n' pound, dirty boxing och bur-brottning.
Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ)
En teknisk kampsport som fokuserar på brottning med grepp/ledlås och fungerar lika effektivt i självförsvar som sport.
*endast för graderade utövare
*öppen matta (fritt rull) utan ledare
Combat Kids 7-10 år (CK)
Kampsportsträning för 7-10 åringar. Koordination, balans, disciplin och teknikträning för både kropp & knopp.
Combat Kids (Vaxholm)
Combat Kids träning i Vaxö skola gymnastiksal en dag i veckan. Vill du även träna i Täby anmäler du dig till kursen ovan.
Karate Juniorer 11-14 år (J-KAR)
Karateträning specifikt anpassat för åldersgruppen. Även en naturlig fortsättning från Combat Kids-gruppen.
Karate (KAR) vuxengrupp
En mångsidig kampsport som tränar sinnet lika mycket som kroppen. Anpassningsbart för alla åldrar!
*kata träning (för graderade)
Kobudo (KOB) vuxengrupp
Traditionell vapenträning (bo-stav, sai, nunchaku m.m) som komplement till karate. Gult bälte krävs för att delta.
FAMILJEKORT
En fast summa för hela familjen! Gäller er som bor minst 3 personer på samma adress
och en kurs per person. Extra kurser kan läggas till. Medlemsansökan krävs för varje deltagare.
