kurser Ht-21

Våra kurser startar terminsvis (vår/sommar/höst) och på denna sida ser du datum, grupper, och priser för aktuell termin. Dessa uppdateras ett par veckor innan ny terminsstart - då anmälan öppnar för respektive kurs. Du ser nedan vilka grupper som är öppna och om gruppen är stängd kan du kontakta oss och ställa dig i kö så återkommer vi så snart det öppnas upp platser.

 

För att anmäla dig till en öppen grupp betalar du bara in terminsavgiften med namn + kurskod som meddelande. Betalar du för någon annan (ex. ett barn) så anger du medlemmens namn som du betalar för. Nya medlemmar behöver sen fylla i en medlemsansökan och lämna i vår reception för att hämta ut sitt träningskort. Om du är under 18 år krävs målsmans underskrift. Tidigare medlemmar behåller samma medlemskort (som uppdateras när betalningen kommit in till oss) och ska alltid registrera det vid ankomst till träningen. Uteblivet träningskort medför en drop-in avgift på 150 kr.

Kurser varierar i längd och pris, beroende på hur många träningspass de inkluderar. Vill du anmäla dig till flera kurser lägger du endast till 500 kr/termin för vuxengrupper (14/15+ år) eller 300 kr/termin för barngrupper (7-13 år) i avgift för den billigaste av de valda kurserna. I kursavgiften ingår även olycksfallsförsäkring och medlemskap i Svenska Kampsportsförbundet.

Exempel: Adam Eriksson 19 år är ny medlem och vill anmäla sig till Thaiboxning-Grunder och BJJ. Han betalar in terminsavgiften på 2790 (BJJ) + 500 (extra kurs) och skriver "Adam Eriksson, BJJ + Thai-G" i meddelandefältet. Vid nästa träningstillfälle fyller han i en medlemsansökan i receptionen och hämtar ut sitt medlemskort!

Betalning kan göras på plats i vår reception, eller via:

  • Plusgiro: 194 194-7 (för medlemmar över 25 år)

  • Plusgiro: 645 89 11-2 (för medlemmar under 25 år, samt familjer)

  • Swish: 123 552 96 15 (skriv vem det gäller för och vilken kurs)

  • Fakturering företag (moms tillkommer med 6%)

DSC06781.jpg

Thaiboxning Grunder (THAI-G)

För dig som vill lära dig grunderna i thaiboxning. Teknikträning med högt tempo utlovas (ingen sparring-kontakt).

Dagar

Tider

Lokal

Ålder

Pris

Datum

Tisdagar

Torsdagar

18.00-19.10

Övre våning

15+

2590 kr

18.00-19.10

Övre våning

24 aug - 16 dec

DSC06740.jpg

Thaiboxning Mix (THAI-M)

NYHET!! En grupp för dig som vill träna grundtekniker på mittsar med högt tempo (utan sparringkontakt)

Dagar

Tider

Lokal

Ålder

Pris

Datum

Söndagar

Onsdagar

11.00-12.00

Nedre  våning

14+

2590 kr

19.20-20.30

Övre våning

25 aug - 15 dec

DSC07079.jpg

Thaiboxning Fortsättning (THAI-F)

För dig med tidigare erfarenhet som även vill bli bekväm i sparring (lätt kroppskontakt). Skyddsutrustning krävs.

Dagar

Tider

Lokal

Ålder

Måndagar

19.20-20.30

Övre våning

15+

Pris

Datum

2790 kr

24 aug - 16 dec

Torsdagar

18.00-19.10

Nedre våning

Söndagar*

13.10-14.30

Övre våning

(sparring)

DSC07211_edited.jpg

Thaiboxning Avancerad (THAI-A)

För dig som tränat minst 2 år och känner dig trygg i sparring med god kroppskontroll. Skyddsutrustning krävs.

Dagar

Tider

Lokal

Ålder

Pris

Datum

Tisdagar

19.20-20.30

Övre våning

15+

2790 kr

24 aug - 16 dec

Torsdagar

19.20-20.30

Övre våning

Söndagar*

13.10-14.30

Övre våning

(sparring)

DSC06854.jpg

Thaiboxning Tjejgruppen (THAI-T)

För tjejer (oavsett nivå) som vill träna thaiboxning i  en trygg miljö med andra tjejer och fokus på teknik & fysträning.

Dagar

Tider

Lokal

Ålder

Pris

Datum

Tisdagar

18.00-19.10

Nedre våning

14+

2590 kr

24 aug - 14 dec

Söndagar

12.10-13.10

Nedre våning

kids4_edited.png

Thai 11-14 år Grunder (THAI-JG)

För både nybörjare och barn/ungdomar som tränat i upp till ett/två år thaiboxning.

Ålder

Dagar

Tider

Lokal

Pris

Datum

+11 fyllda

Torsdagar

16.50-17.50

Övre våning

2290 kr

26 aug - 16 dec

Lägg till Junior Jiu-Jitsu på måndagar för endast 300 kr per termin

kids4_edited.png

Thai 12-14 år Fortsättning (THAI-JF)

För ungdomar som tränat minst ett år thaiboxning och vill fortsätta med lätt sparring (skyddsutrustning krävs).

Ålder

Dagar

Tider

Lokal

Pris

Datum

Tisdagar

16.50-17.50

Övre våning

+12 fyllda

24 aug - 14 dec

2290 kr

Lägg till Junior-MMA på torsdagar för endast 300 kr per termin

DSC06935.jpg

MMA Grunder (MMA-G)

Grunderna i MMA (striking, wrestling & submission). Passar både dig som är ny eller bara vill träna för motionens skull.

Dagar

Tider

Lokal

Ålder

Pris

Datum

Måndagar

18.00-19.10

Nedre våning

15+

2590 kr

23 aug - 15 dec

Onsdagar

18.00-19.10

Nedre våning

DSC06935.jpg

MMA Fortsättning (MMA-F)

Fortsättningskurs  i MMA som går vidare med koncept som "ground & pound" och lätt sparring (skydd krävs).

Dagar

Tider

Lokal

Måndagar

19.20-20.40

Nedre våning

Onsdagar

19.20-20.40

Nedre våning

Ålder

15+

Pris

Datum

2790 kr

23 aug - 15 dec

kids9_edited.png

MMA 11-14 år Grunder (MMA-JG)

För ungdomar som är helt nya i MMA eller tränat upp till ett/två år.

Ålder

Dagar

Tider

Lokal

Pris

Datum

11+ fyllda

Tisdagar

16.50-17.50

Nedre våning

2290 kr

24 aug - 14 dec

Lägg till Thaiboxning på torsdagar för endast 300 kr per termin.

kids9_edited.png

MMA 12-14 år Fortsättning (MMA-JF)

För ungdomar som tränat minst ett år MMA eller BJJ+Thaiboxning. 

Ålder

Dagar

Tider

Lokal

Pris

Datum

12+ fyllda

Torsdagar

16.50-17.50

Nedre våning

2290 kr

26 aug - 16 dec

Lägg till Thaiboxning på tisdagar för endast 300 kr per termin.

DSC06978_edited.jpg

Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ)

En teknisk kampsport som fokuserar på brottning med grepp/ledlås och lika effektivt i självförsvar som motionsform.

Dagar

Tider

Lokal

Ålder

Pris

Datum

Tisdagar

19.20-20.40

Nedre våning

14+

2790 kr

24 aug - 16 dec

Torsdagar

19.20-20.40

Nedre våning

Söndagar*

13.20-14.40

Nedre våning

*för graderade (och öppen matta för nybörjare)

41668539_1882730348430561_7308840680481095680_n.jpg

Junior Jiu-Jitsu 9-13 år (JJJ)

NYHET! Jiu-Jitsu träning anpassat för en yngre åldersgrupp. Teknik blandas med styrka och smidighet i trygg miljö.

Dagar

Tider

Lokal

Ålder

Pris

Datum

Måndagar

16.50-17.50

Nedre våning

9+ fyllda

1990 kr

23 aug - 13 dec

kids8_edited.png

Combat Kids 7-13 år Nybörjare (KIDS-N)

Karate-träning för 7-10 åringar. Koordination, balans, disciplin, teknik och styrka för både kropp & knopp.

Dagar

Tider

Lokal

Ålder

Pris

Datum

Onsdagar

16.50-17.50

Båda våningar

7+ fyllda

1990 kr

25 aug - 15 dec

kids5_edited.png

Combat Kids 7-13 år Fortsättare (KIDS-F)

Ungdomar som graderat sig till gult bälte eller högre. Svart- & helfärgade bälten kan gå i vuxengruppen.

Dagar

Tider

Lokal

Ålder

Pris

Datum

Onsdagar

16.50-17.50

Båda våningar

7-13 år

2390 kr

25 aug - 15 dec

Söndagar

09.50-10.50

Båda våningar

DSC07912.jpg

Karate Vuxna (KAR)

En mångsidig kampsport som tränar sinnet lika mycket som kroppen. Anpassningsbart för alla åldrar!

Dagar

Tider

Lokal

Ålder

Pris

Datum

Onsdagar

18.00-19.15

Övre våning

14+ år

2790 kr

23 aug - 18 dec

Söndagar

11.00-12.15

Övre våning

Måndagar*

18.00-19.15

Övre våning

för graderade utövare

kobudo.png

Kobudo Vuxna (KOB) 

Traditionell vapenträning (bo-stav, sai, nunchaku m.m) som komplement till karate. Gult bälte krävs för att delta.

Dagar

Tider

Lokal

Nivå

Pris

Datum

Måndagar

17.00-18.00

Övre våning

för graderade

ingår i karate

23 aug - 15 dec

Söndagar

12.15-13.00

Övre våning

för alla

ingår i karate

FAMILJEKORT

En fast summa för hela familjen! Gäller er som bor minst 3 personer på samma adress

och en kurs per person. Extra kurser kan läggas till. Medlemsansökan krävs för varje deltagare.

Pris

6990 kr