kurser vt-21

Våra kurser startar terminsvis (vår-sommar-höst) och på denna sida ser du datum, grupper, och priser för aktuell termin. I priset ingår olycksfallsförsäkring och medlemskap i Svenska Kampsportsförbundet.

 

I och med den nya pandemilagen som infördes 10 januari har vi begränsat antal platser på klubben denna termin, och förhandsanmälan krävs till samtliga grupper. Kolla därför att det finns plats i den  kurs du vill anmäla dig till innan du betalar in träningsavgiften (med ditt namn/pers.nr + kursens namn/kod som meddelande). Din betalning räknas därefter som anmälan.

Om du ser rutan FULLBOKAD efter en kurs så innebär det att gruppen är full för tillfället, men du är välkommen att ställa dig i kö så fort en plats öppnas i gruppen. Kontakta oss i så fall.

Som ny medlem på klubben behöver du även fylla i en medlemsansökan i vår reception för att kunna hämta ut ditt träningskort - och om du är under 18 år så krävs målsmans underskrift. Tidigare medlemmar behåller samma medlemskort som tidigare (vilket förlängs när betalningen kommit in) och ska som vanligt registreras vid ankomst till varje träningspass. Uteblivet träningskort = ingen träning.

Betalning görs antingen med kort/kontant i vår reception, eller via:

  • Plusgiro: 194 194-7 (för medlemmar över 25 år)

  • Plusgiro: 645 89 11-2 (för medlemmar under 25 år, samt familjer)

  • Swish: 123 552 96 15 (kom ihåg att skriva vem det gäller)

  • Fakturering företag (moms tillkommer med 6%)

DSC06781.jpg

Thaiboxning Nybörjare (THAI-N)

För dig som vill lära dig grunderna i thaiboxning. Teknikträning kombinerat med fys (ingen sparring/utrustning krävs).

Dagar

Tider

Lokal

Ålder

Pris

Datum

Tisdagar

18.00-19.10

Nedre plan

15+

2790 kr

Torsdagar

18.00-19.10

Nedre plan

12 jan - 3 juni

DSC07079.jpg

Thaiboxning Fortsättning (THAI-F)

För dig som kommit förbi nybörjarstadiet och vill fortsätta med sparring (lätt kroppskontakt). Skyddsutrustning krävs.

Dagar

Tider

Lokal

Ålder

Måndagar

19.20-20.30

Övre plan

15+

Pris

Datum

2990 kr

11 jan - 3 juni

Torsdagar

18.00-19.10

Övre plan

Söndagar*

13.20-14.30

Övre plan

(sparring)

DSC07211_edited.jpg

Thaiboxning Avancerad (THAI-A)

För dig som tränat minst 2 år, och känner dig trygg i sparring med god kroppskontroll. Skyddsutrustning krävs.

Dagar

Tider

Lokal

Ålder

Pris

Datum

Tisdagar

19.20-20.30

Övre plan

15+

2990 kr

12 jan - 3 juni

Torsdagar

19.20-20.30

Övre plan

Söndagar*

13.20-14.30

Övre plan

(sparring)

DSC06740.jpg

Thaiboxning Basic (THAI-B)

Motionsgrupp i thaiboxning för dig som är ny, eller vill träna teknik & fys utan krav på kroppskontakt (sparring). 

Dagar

Tider

Lokal

Ålder

Pris

Datum

Onsdagar

19.20-20.20

Övre plan

14+

2590 kr

Söndagar

11.00-12.00

Nedre plan

13 jan - 2 juni

DSC06854.jpg

Thaiboxning Tjejgruppen (TJEJ-T)

För tjejer (oavsett nivå) som vill träna thaiboxning i  en trygg miljö med andra tjejer och fokus på teknik & fysträning.

Dagar

Tider

Lokal

Ålder

Pris

Datum

Tisdagar

18.00-19.10

Övre plan

14+

2790 kr

12 jan - 1 juni

Söndagar

12.10-13.20

Nedre plan

kids4_edited.png

Thai Junior nybörjare (THAI-JN)

För ungdomar som är antingen helt nya inom thaiboxning eller tränat upp till 1-2 år.

Ålder

Dagar

Tider

Lokal

Pris

Datum

10-14 år

Tisdagar

16.50-17.50

Övre plan

2290 kr

12 jan- 1 juni

Lägg till Junior-MMA (grappling) en dag i veckan för endast 300 kr per termin

kids4_edited.png

Thai Junior söndagar (THAI-JS)

En grupp för juniorer 10-14 år som vill träna thaiboxning på helger (alla nivåer välkomna)!

Ålder

Dagar

Tider

Lokal

Pris

Datum

10-14 år

Söndagar

15.00-16.00

Nedre plan

2290 kr

17 jan- 31 maj

kids4_edited.png

Thai Junior fortsättning (THAI-JF)

För ungdomar som tränat minst 1 år thaiboxning och vill fortsätta med lätt sparring (skyddsutrustning krävs).

Ålder

Dagar

Tider

Lokal

Pris

Datum

Torsdagar

16.50-17.50

Övre plan

10-14 år

14 jan - 3 juni

2290 kr

Lägg till Junior-MMA (grappling) en dag i veckan för endast 300 kr per termin

DSC06935.jpg

MMA Basic (MMA-B)

Grunderna i MMA: striking, wrestling & submissions. Passar både dig som är ny eller bara vill träna för motionens skull.

Dagar

Tider

Lokal

Ålder

Pris

Datum

Måndagar

18.00-19.10

Nedre plan

15+

2790 kr

11 jan - 2 juni

Onsdagar

18.00-19.10

Nedre plan

DSC06935.jpg

MMA Fortsättning (MMA-F)

Fortsättningskurs  i MMA som går vidare med koncept som "ground & pound" och lätt sparring (skydd krävs).

Dagar

Tider

Lokal

Ålder

Pris

Datum

Måndagar

19.20-20.30

Nedre plan

15+

2790 kr

11 jan - 2 juni

Onsdagar

19.20-20.30

Nedre plan

kids9_edited.png

MMA Junior nybörjare (MMA-JN)

För ungdomar som är helt nya eller tränat upp till 1-2 år MMA/liknande kampsporter.

Nivå

Dagar

Tider

Lokal

Pris

Datum

Nybörjare

Torsdagar

16.50-17.50

Nedre plan

2290 kr

14 jan - 3 juni

Lägg till Junior-Thaiboxning (striking) 1 dag i veckan för endast 300 kr per termin.

kids9_edited.png

MMA Junior fortsättning (MMA-JF)

För ungdomar som tränat minst 1 år MMA/brottning eller liknande kampsporter. 

Ålder

Dagar

Tider

Lokal

Pris

Datum

10-14 år

Tisdagar

16.50-17.50

Nedre plan

2290 kr

12 jan - 1 juni

Lägg till Junior-Thaiboxning (striking) 1 dag i veckan för endast 300 kr per termin.

DSC06978_edited.jpg

Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ)

En teknisk kampsport som fokuserar på brottning med grepp/ledlås och lika effektivt i självförsvar som sport.

Dagar

Tider

Lokal

Ålder

Pris

Datum

Tisdagar

19.20-20.50

Nedre plan

15+

2990 kr

12 jan - 4 juni

Torsdagar

19.20-20.50

Nedre plan

Söndagar

13.30-14.50

Nedre plan

kids8_edited.png

Combat Kids nybörjare (KIDS-N)

Kampsportsträning för 7-10 åringar. Koordination, balans, disciplin, teknik och styrka för både kropp & knopp.

Dagar

Tider

Lokal

Ålder

Pris

Datum

Måndagar

16.50-17.50

Nedre plan

7-10 år

1990 kr

18 jan - 31 maj

kids8_edited.png

Combat Kids fortsättare (KIDS-F)

Fortsättningsgrupp för Combat Kids som graderat sig till gult bälte eller högre.

Dagar

Tider

Lokal

Ålder

Pris

Datum

Onsdagar

16.50-17.50

Båda våningar

7-10 år

2390 kr

13 jan - 2 juni

Söndagar

09.50-10.50

Båda våningar

kids5_edited.png

Karate Junior nybörjare (KAR-JN)

Karateträning för ungdomar som är nya inom karate. Större ungdomar (14 år) kan även börja i vuxengruppen.

Dagar

Tider

Lokal

Ålder

Pris

Datum

Måndagar

16.50-17.50

Nedre plan

11-14 år

1990 kr

18 jan - 31 maj

kids5_edited.png

Karate Junior Fortsättning (KAR-JF)

Ungdomar som grarderat sig i barnbälte (vitt med färgat streck). Helfärgade bälten går i vuxengruppen.

Dagar

Tider

Lokal

Ålder

Pris

Datum

Onsdagar

16.50-17.50

Båda våningar

11-14 år

2390 kr

13 jan - 2 juni

Söndagar

09.50-10.50

Båda våningar

DSC07912.jpg

Karate Vuxna (KAR)

En mångsidig kampsport som tränar sinnet lika mycket som kroppen. Anpassningsbart för alla åldrar!

Dagar

Tider

Lokal

Ålder

Pris

Datum

Onsdagar

18.00-19.10

Övre plan

14+ år

2790 kr

11 jan - 2 juni

Söndagar

11.00-12.15

Övre plan

Måndagar*

18.00-19.10

Övre plan

för graderade utövare

kobudo.png

Kobudo Vuxna (KOB) 

Traditionell vapenträning (bo-stav, sai, nunchaku m.m) som komplement till karate. Gult bälte krävs för att delta.

FULLBOKAD

Dagar

Tider

Lokal

Nivå

Pris

Datum

Måndagar

17.00-18.00

Övre plan

för alla

ingår i karate

11 jan - 2 juni

Söndagar

12.15-13.10

Övre plan

för graderade

ingår i karate

FAMILJEKORT

En fast summa för hela familjen! Gäller er som bor minst 3 personer på samma adress

och en kurs per person. Extra kurser kan läggas till. Medlemsansökan krävs för varje deltagare.

Pris

6990 kr