sommar-träning
(14/6 - 14/8)

Under sommaren 2021 håller vi gruppträning för alla nivåer, men i och med Pandemilagen måste vi fortfarande begränsa antal platser - och därmed behöver du anmäla dig genom formuläret nedan (eller via mail/telefon) och få en plats bekräftad innan du betalar in träningsavgiften. Du kan boka plats i en grupp (enligt schemat nedan) eller flera grupper (för 500 kr extra) och behöver ange vilken/a grupper du vill ha plats i när du anmäler dig.

Kurserna över sommaren är från 14+ år men juniorer som går i fortsättningsgruppen är välkomna ihop med en jämnstor träningskamrat. Vi tar endast emot provtränande i mån av plats och nya medlemmar som vill testa på först är välkomna att kontakta oss vid intresse.

schema

 

MMA – Grunder: sönd. 11-12.10 & onsd. 18-19.10

MMA – Fortsättning: sönd. 12.20-13.30 & onsd. 19.20-20.30


Thaiboxning – Grunder (teknik & fys): månd. & torsd. 18-19.10

Thaiboxning – Mittsträning (alla nivåer): sönd. 12.20-13.30 & onsd. 19.20-20.30

Thaiboxning – Sparring (endast fortsättare/avancerade): månd. & torsd. 19.20-20.30

BJJ – Brasiliansk Jiu-Jitsu: månd. & torsd 17.45-19.10

BJJ – Open Mat (no-gi): sönd. 9.30-11 & onsd. 16.30-18

Karate – alla grader: sönd. 11-12.10
& onsd. 18-19.10

Kobudo – graderade: sönd. 10-11 & onsd. 17-18

Öppet för egen träning: söndagar: 9.30-11, måndagar: 17-18, onsdagar: 16.30-18, torsdagar: 17-18

*ingår i medlemskapet för sommarkort

Receptionens öppettider:

  • Måndagar: 17.00-20.30

  • Onsdagar: 16.30-20.30

  • Torsdagar: 17.00-20.30

  • Söndagar: 09.30-13.30

priser

 

  • Sommarkort, en grupp: 1490 kr 

  • Sommarkort, flera grupper: 1990 kr

  • Drop-in pass: 150 kr (i mån av plats)

Betalning sker antingen med kort i vår reception, via Swish (123 552 96 15) eller Plusgiro-överföring (194 194-7). Kom ihåg att ange namn på medlem + de grupp(er) som du vill boka plats i betalningen.

 

Nya medlemmar behöver fylla i en medlemsansökan på plats för att kunna hämta ut sitt träningskort. För medlemmar under 18 år krävs målsmans medföljande underskrift.

Anmälan till sommartermin 2021