ht 2025 (25 aug- 20 dec)

​

Thaiboxning (10-14 år) Grunder: tisd. & torsd. 16.50-17.50
Thaiboxning (10-14 år) Fortsättning: tisd. 16.50-17.50 & sönd. 12.30-13.30

 

Thaiboxning (15+) Grunder: tisd. & torsd. 18-19.10

Thaiboxning (15+) Fortsättning-1: tisd. & torsd. 18-19.10

Mittsträning (15+) Grunder & Fortsättning-1: sönd. 11.10-12.20

Thaiboxning (15+) Fortsättning-2: månd. & onsd. 19.20-20.30
Thaiboxning (15+) Fortsättning-3: tisd. & torsd. 19.20-20.30
Sparring (15+) Fortsättning 2 & 3: sönd. 13.30-14.40

​

MMA (13-15 år) Ungdom: månd. & torsd. 16.50-17.50 

MMA (16+) Grunder: månd. & onsd. 18-19.10

MMA (16+) Fortsättning: månd. & onsd. 19.20-20.30

MMA (16+) Öppen matta: sönd. 13.30-14.40

​

BJJ (15+) Brasiliansk Jiu-Jitsu: tisd. & torsd. 19.20-20.40

BJJ (15+) Öppen matta: sönd. 13.30-14.40 (gi & no-gi)

BJJ (15+) Färgade bälten: sönd. 12.30-13.30 (övre våning)

​

Combat Kids (7-13 år) Nybörjare: sönd. 10-11

Combat Kids (7-13 år) Graderade: sönd. 10-11 & onsd. 16.50-17.50

Karate (13+) Alla nivåer: månd. & onsd. 18-19.15 & sönd. 11.10-12.20

Kobudo (13+) Alla nivåer: sönd. 12.30-13.15 & Graderade: månd. 17-18

​

Öppettider reception (HT25) måndag-torsdag: 16.30-21.00, söndagar: 09.30-15.00

​

... mer info om grupperna hittar du under fliken KAMPSPORTER.

​

Fred-lörd är klubben reserverad för bokningar (privat träning, workshops. träningsläger, tävlingar m.m). Se kalendern för aktuella händelser.