sommar-träning
(6 juni - 14 aug) 2022

Under sommaren 2022 håller vi gruppträningar i alla nivåer för vuxna samt ungdomar som har fyllt 13+ år. Med "lilla sommarkortet" väljer du en grupp (2 dagar/v) och med "stora sommarkortet" kan du blanda grupper (4 dagar/v) under hela sommaren. För nya medlemmar tillkommer även årsavgiften på 200 kr (inkl. försäkring med mer). Gruppschemat finner du här nedan.

Tidigare medlemmar anmäler sig bara genom att betala in träningsavgiften ihop med "namn + grupp(er)" som du vill boka plats i - så förlänger vi ditt nuvarande medlemskort med sommarens datum. 

Nya medlemmar som vill provträna är välkomna att skicka in en intresseanmälan via formuläret längst ned på sidan - och skriver därefter in sig på plats i receptionen (för minderåriga krävs målsmans godkännande).

schema

Thaiboxning – Grunder (teknik/fys & nybörjare): tisd. & torsd. 18.00-19.15

Thaiboxning – Mittsträning (för alla nivåer): månd. & onsd. 19.15-20.30

Thaiboxning – Sparring (fortsättare & avancerade): tisd. & torsd. 19.15-20.30

BJJ – Brasiliansk Jiu-Jitsu: tisd. & torsd. 18.00-19.30
MMA (blandad nivå): månd. & onsd. 18.00-19.15

No-Gi (öppen matta): månd. & onsd. 19.15-20.30


Karate (ej nybörjare): månd. & onsd. 18.00-19.15

Kobudo (ej nybörjare): månd. & onsd. 17.00-18.00

Öppet för egen träning (med stora sommarkortet): månd. tisd. onsd. torsd. kl. 17.00-18.00 

*med reservation för förändringar & utökning av grupper (beroende på deltagarantalet)

Receptionen bemannad måndag till torsdag kl 17-21 över sommaren

priser

 

      Årlig medlemsavgift: 200 kr

           gäller alla nya medlemmar för 2022

  • Lilla sommarkortet: 1490 kr
    en grupp = 2 dagar/v hela sommaren
     

  • Stora sommarkortet: 1990 kr
    flera grupper = 4 dagar/v hela sommaren
     

  • Klippkort (10 ggr): 1490 kr
    giltiga 6 månader, ej personliga
     

  • Drop-in pass: 200 kr 
    betalas i receptionen innan passet

Anmälan är giltig ihop med betalning, antingen med kort i vår reception, via Swish (123 552 96 15) eller Plusgiro-överföring (194 194-7). 

 

För nya medlemmar tillkommer en årlig medlemsavgift på 200 kr (inkl. försäkring & medlemskap i kampsportsförbundet). Nya medlemmar som köper terminskort betalar alltså 200 + 1490/1990 över sommaren. Kom ihåg att ange namn på medlem + de grupp(er) som du vill boka plats i betalningen.

 

Nya medlemmar behöver fylla i en medlemsansökan på plats för att kunna hämta ut sitt träningskort. För medlemmar under 18 år krävs målsmans medföljande underskrift.

Anmälan till gratis provträning ST22