sommar-träning
(6 juni - 14 aug) 2022

Under sommaren 2022 håller vi gruppträningar i alla nivåer för vuxna samt ungdomar som har fyllt 13+ år. Med "lilla sommarkortet" väljer du en grupp (2 dagar/v) och med "stora sommarkortet" kan du blanda grupper (4 dagar/v) under hela sommaren. För nya medlemmar tillkommer även årsavgiften på 200 kr (inkl. försäkring med mer). Gruppschemat finner du här nedan.

​

Tidigare medlemmar anmäler sig bara genom att betala in träningsavgiften ihop med "namn + grupp(er)" som du vill boka plats i - så förlänger vi ditt nuvarande medlemskort med sommarens datum. 

​

Nya medlemmar som vill provträna är välkomna att skicka in en intresseanmälan via formuläret längst ned på sidan - och skriver därefter in sig på plats i receptionen (för minderåriga krävs målsmans godkännande).

schema

​

Thaiboxning – Grunder (teknik/fys & nybörjare): tisd. & torsd. 18.00-19.15

Thaiboxning – Mittsträning (för alla nivåer): månd. & onsd. 19.15-20.30

Thaiboxning – Sparring (fortsättare & avancerade): tisd. & torsd. 19.15-20.30

​

BJJ – Brasiliansk Jiu-Jitsu: tisd. & torsd. 18.00-19.30
MMA (blandad nivå): månd. & onsd. 18.00-19.15

No-Gi (öppen matta): månd. & onsd. 19.15-20.30

Karate (ej nybörjare): månd. & onsd. 18.00-19.15

Kobudo (ej nybörjare): månd. & onsd. 17.00-18.00

​

Öppet för egen träning (med stora sommarkortet): månd. tisd. onsd. torsd. kl. 17.00-18.00 

​

*med reservation för förändringar & utökning av grupper (beroende på deltagarantalet)

Receptionen bemannad måndag till torsdag kl 17-21 över sommaren

Anmälan är giltig ihop med betalning, antingen med kort i vår reception, via Swish (123 552 96 15) eller Plusgiro-överföring (194 194-7). 

För nya medlemmar tillkommer en årlig medlemsavgift på 200 kr (inkl. försäkring & medlemskap i kampsportsförbundet). Nya medlemmar som köper terminskort betalar alltså 200 + 1490/1990 över sommaren. Kom ihåg att ange namn på medlem + de grupp(er) som du vill boka plats i betalningen.

Nya medlemmar behöver fylla i en medlemsansökan på plats för att kunna hämta ut sitt träningskort. För medlemmar under 18 år krävs målsmans medföljande underskrift.