kurser ht-23
21 aug- 17 dec
Våra kurser startar terminsvis (vår/sommar/höst) och här nedan ser du grupper, datum, tider och priser för aktuell termin. Dessa uppdateras ett par veckor innan ny terminsstart, i samband med att anmälan öppnar för respektive kurs. Kommer du mitt i en termin bör du först höra med oss att det finns plats.
För att anmäla dig till en öppen kurs betalar du bara in terminsavgiften med namn + kurskod som meddelande. Betalar du för någon annan (ex. ett barn) så anger du medlemmens namn som du betalar för. Nya medlemmar behöver sen fylla i en medlemsansökan (som finns på klubben eller att skrivas ut här på hemsidan) och lämna i vår reception för att hämta ut sitt träningskort. Om du är under 18 år krävs målsmans underskrift. Tidigare medlemmar behåller samma medlemskort (som uppdateras när betalningen kommit in till oss) och ska alltid registrera det vid ankomst till träningen. Uteblivet- eller borttappat kort medför en drop-in avgift på 150 kr.
Kurser varierar i längd och pris, beroende på hur många träningspass de inkluderar. Vill du anmäla dig till flera kurser rabatteras 50% på följande kurser. Vi har även en årlig avgift (200 kr) som medför medlemskap i Svenska Kampsportsförbundet - vilket inkluderar bl.a. olycksfallsförsäkring, möjlighet att delta i tävlingar, utbildningar m.m. Betalning kan göras med kort i vår reception, eller...
Plusgiro: 194 194 -7
Swish:123 552 96 15
Exempel: Adam Eriksson 19 år är ny medlem och vill anmäla sig till Thaiboxning Grunder. Han betalar in terminsavgiften för Thai-G (2790) samt den årliga medlemsavgiften (200 kr) och skriver "Adam Eriksson, Thai-G, medlem 2022" i meddelandefältet. Vid nästa träningstillfälle fyller han i en medlemsansökan på klubben och hämtar ut sitt medlemskort!

Thaiboxning Grunder (THAI-G)
För dig som är nybörjare eller vill finslipa grundteknikerna i thaiboxning (blandat med styrka/kondition).
Dagar
Tider
Lokal
Ålder
Pris
Datum
Tisdagar
Torsdagar
18.00-19.10
Övre våning
18.00-19.10
Övre våning
15+
2790 kr
11 jan - 26 maj

Thaiboxning Avancerad (THAI-A)
För dig som tränat minst 2 år och känner dig trygg i sparring med god kroppskontroll. Skyddsutrustning krävs.
Dagar
Tider
Lokal
Ålder
Pris
Tisdagar
19.20-20.30
Övre våning
15+
2990 kr
Torsdagar
19.20-20.30
Övre våning
Söndagar*
13.00-14.15
Övre våning
(fri sparring)
Datum
11 jan - 29 maj

Thai Junior 10-14 år (THAI-J)
För barn som fyllt 10- upp till 14 år, av alla nivåer och vill lära sig thaiboxning med fokus på teknik och kul!
Dagar
Ålder
Tider
Lokal
Pris
Datum
Tisdagar
Torsdagar
16.50-17.50
Övre våning
16.50-17.50
Övre våning
10+ fyllda
2490 kr
11 jan - 26 maj

MMA Grunder (MMA-G)
Grunderna i MMA (striking, wrestling & submission). Passar både dig som är ny eller bara vill träna för motionens skull.
Dagar
Tider
Lokal
Ålder
Pris
Datum
Måndagar
18.00-19.10
Nedre våning
16+
2790 kr
10 jan - 25 maj
Onsdagar
18.00-19.10
Nedre våning

MMA Fortsättning (MMA-F)
Fortsättningskurs i MMA som går vidare med koncept som "ground & pound" och lätt sparring (skydd krävs).
Dagar
Tider
Lokal
Ålder
Pris
Datum
Måndagar
Onsdagar
19.20-20.30
Nedre våning
19.20-20.30
Nedre våning
16+
2990 kr
10 jan - 25 maj
Söndagar*
14.15-15.45
*öppen matta (fri sparring)
Övre våning

MMA Ungdom 13-15 år (MMA-U)
NYHET! För ungdomar som vill träna MMA i en trygg miljö med jämnstora kamrater innan vuxengruppen (16+) år.
Dagar
Måndagar
Torsdagar
Tider
16.50-17.50
16.50-17.50
Lokal
Ålder
Nedre våning
13+ fyllda
Nedre våning
Pris
2490 kr
Datum
10 jan - 26 maj

Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ)
En teknisk kampsport som fokuserar på brottning med grepp/ledlås och lika effektivt i självförsvar som motionsform.
Dagar
Tider
Lokal
Ålder
Pris
Datum
Tisdagar
19.10-20.30
Nedre våning
15+
2990 kr
11 jan - 29 maj
Torsdagar
19.10-20.30
Nedre våning
Söndagar*
14.30-15.45
Nedre våning
*teknikträning för graderade och öppen matta för nybörjare

Junior Jiu-Jitsu 10-14 år (JJJ)
Jiu-Jitsu anpassat för en yngre åldersgrupp. Teknikträning blandas med styrka och smidighet i trygg miljö.
Dagar
Tider
Lokal
Ålder
Pris
Datum
Tisdagar
16.50-17.50
Nedre våning
10+ fyllda
2490 kr
11 jan - 29 maj

Combat Kids 7-13 år Nybörjare (KIDS-N)
Karateträning för barn- och ungdomar. Koordination, balans, disciplin, teknik och styrka för både kropp & knopp.
Dagar
Tider
Lokal
Ålder
Pris
Datum
Onsdagar
16.50-17.50
Båda våningar
7+ fyllda
1990 kr
12 jan - 25 maj

Combat Kids 7-13 år Graderade (KIDS-G)
Barn som graderat sig till gult bälte eller högre. Svart- & helfärgade bälten kan gå i vuxengruppen.
Dagar
Tider
Lokal
Ålder
Pris
Datum
Onsdagar
16.50-17.50
Båda våningar
7-13 år
2390 kr
12 jan - 29 maj
Söndagar
09.50-10.50
Båda våningar

Karate Vuxna (KAR)
En mångsidig kampsport som tränar sinnet lika mycket som kroppen. Anpassningsbart för alla åldrar!
Dagar
Tider
Lokal
Ålder
Onsdagar
18.00-19.15
Övre våning
14+ år
Söndagar
11.00-12.15
Övre våning
Pris
2790 kr (nybörjare)
2990 kr (graderade)
Måndagar*
18.00-19.15
Övre våning
*för graderade utövare
Datum
10 jan - 29 maj
ingår i karate
FAMILJEKORT
En fast summa för hela familjen! Gäller terminsvis för familjemedlemmar som bor på samma adress och en kurs per person. Årsavgift (200 kr) tillkommer för varje medlem. Extra kurser kan läggas till för 500 kr/grupp. Medlemsansökan krävs för varje person.
Pris
6990 kr